admin
مصمم المنتدي
ما هي ديانتك : انا مسيحي
الابراج :  الأبراج الصينية : 
عدد المساهمات : 3795
نقاط : 14998
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 36
الموقع : كنوز السماء
العمل/الترفيه : ممارسه الرياضه
 قصه Øب
 | موضوع: العلاج عن طريق تدليك القدمين واليدين ( ريفلكيسولوجي )  الخميس أبريل 08, 2010 10:24 pm | |
| كيفية عمل مساج القدمين :
قبل البدء
بعمل مساج القدمين يجب أن يراعى تقليم الأظافر قبل أن يتم عمل المساج
1-
تنقع القدمين بماء دافيء لمدة عشرة دقائق .
2- تنشف القدمين جيداً .
3-
تدهن القدمين بخلط نسب متساوية من زيت النارجيل والزيتون والفكس .
4-
تلف القدمين كل قدم على حده بمنشفة مستقلة .
5- يبدأ عمل المساج
بالقدم اليمين مع ترك القدم الشمال مغطاة وملفوفة بالمنشفة ويتم عمل المساج
للقدم مع التركيز على مكان العضو المصاب .
6- بعد الإنتهاء من عمل
المساج للقدم اليمين يتم تغطية القدم بمنشفة ويراعى أن لاتقل فترة المساج
لكل قدم عن 20 دقيقة .
7- يتم عمل المساج للقدم الشمال كما ذكر
للقدم اليمين مع التركيز على مكان العضو المصاب .
8- تلف وتغطى
القدم الشمال بمنشفة وتترك القدمين مسترخية ومغطاة لمدة نصف ساعة بعد عمل
المساج
الريفلكسولوجى علم متقدم جدا .. والان يدرس فى المانيا دراسة موسعة للغاية .. لانهم هيدخلوه فى علاج الثمنة وزيادة الوزن ..
. | |
|
