العلاج عن طريق تدليك القدمين واليدين ( ريفلكيسولوجي )

كيفية عمل مساج القدمين :

قبل البدء
بعمل مساج القدمين يجب أن يراعى تقليم الأظافر قبل أن يتم عمل المساج

1-
تنقع القدمين بماء دافيء لمدة عشرة دقائق .

2- تنشف القدمين جيداً .

3-
تدهن القدمين بخلط نسب متساوية من زيت النارجيل والزيتون والفكس .

4-
تلف القدمين كل قدم على حده بمنشفة مستقلة .

5- يبدأ عمل المساج
بالقدم اليمين مع ترك القدم الشمال مغطاة وملفوفة بالمنشفة ويتم عمل المساج
للقدم مع التركيز على مكان العضو المصاب .

6- بعد الإنتهاء من عمل
المساج للقدم اليمين يتم تغطية القدم بمنشفة ويراعى أن لاتقل فترة المساج
لكل قدم عن 20 دقيقة .

7- يتم عمل المساج للقدم الشمال كما ذكر
للقدم اليمين مع التركيز على مكان العضو المصاب .

8- تلف وتغطى
القدم الشمال بمنشفة وتترك القدمين مسترخية ومغطاة لمدة نصف ساعة بعد عمل
المساج

الريفلكسولوجى علم متقدم جدا .. والان يدرس فى المانيا دراسة موسعة للغاية .. لانهم هيدخلوه فى علاج الثمنة وزيادة الوزن ..

.

» تدليك امشاط القدم
» فى طريق 6اكتوبر
» في اي طريق نحن نسير
» الشلل النصفى ودور العلاج الطبيعى فيه
» تمجيد البابا كيرلس (على طريق الجلجثة)