انواع اصابات العضلات

تيبس العضلة :

تتمثل في ألم على مستوى
العضلة , الذي يظهر بعد يوم أو يومين عقب تدريب شاق , غير معتاد عليه
ويلاحظ تعب عضلي شديد من انخفاض طاقوي وتحرير زائد الايض اللاهوائية
المتسببة في الألم , فعند لمس العضلة لا يحدث تقلص لتلك العضلة لكن يحدث
ألم يتمركز على مجموعة معينة من الكتل العضلية .
* العلاج :
- أخذ
جرعة من الأسبرين
- أخذ حمام ساخن أو وضع كمادات ساخنة على مستوى
العضلة .
- التدليك الجيد للارتخاء .

Contracture - التقلص
العضلي :

عبارة عن انقباض عضلي لا إرادي مطول ومؤلم وهناك نوعان من
الانقباضات
:
contracture primaire أ- تقلص عضلي أولي :

ويحدث
بعد القيام بجهد عضلي الذي يحدث عجز طاقوي , فيترك العضلة في حالة تقلص أو
انقباض دون تمددها لمدة طويلة

وأسبابه :

- ارتفاع برودة
الجو بصورة شديدة , وتحدث التقلصات في تلك الحالة في الفترات الأولى من
المباريات . – تحدث الانقباضات والتقلصات العضلية في الجزء الأخير من
المباريات والتدريبات للأسباب التالية : 1- ارتفاع درجة حرارة الجو بصورة
شديدة 2- نقص في كمية كلوريد الصوديوم في خلايا العضلات نتيجة زيادة كمية
إفراز العرق .

contracture secondaire ب- تقلص عضلي ثانوي :

ويحدث نتيجة إصابة خارجية لإصابات المفاصل , حيث تتقلص العضلات
العامة على المفصل لا إراديا بهدف الإتيان بعملية تثبيت عضوي ذاتي ضد
المزيد من الحركة ويلاحظ انتفاخ عضلي شديد وألم أثناء مد العضلة وتقلصها .

-الإسعافات
والعلاج :

- إطالة العضلات المتقلصة قصريا و بخفة
- تدليك
مسحي خفيف على العضلات المتقلصة .
- في حالة الجو البارد تدهن العضلات
بمادة دهنية بغرض سد المسامات الجلدية ويفضل استخدام ذالك قبل المباراة
كوقاية .
- راحة تامة لمدة 10 أيام
- يمكن استخدام العلاج الحراري
المناسب وإما البرودة بوضع الثلج على مستوى العضلة , أو توضع كمادات ساخنة
مع الدلك المستمر للاسترخاء .
- زيادة في كمية كلوريد الصوديوم في
الطعام , أو تعاطي أقراص الملح الطبية وخاصة في الجو الحار بهدف تعويض كمية
الملح المفقود مع العرق .

Les crampes- التشنج :

التشنج
عبارة عن انقباض عضلي مؤلم لا إرادي لفترة معينة تتمركز حول حزمة عضلية أو
كتلة عضلية وتحدث عادة أثناء أو بعد القيام بتدريب رياضي أو مباراة , وهي
ناتجة من اضطرابات في سير الشوارد وهذا ناتج عن عدم الموافقة بين العمل
العضلي والسير في الإنتاج الطاقوي . (Eschemie)

*الإسعاف والعلاج :

-
مد مطول للعضلة في الجهة المعاكسة .
) بحيث نضع رباط في الجهة المتشنجة
وتركها 05 دقائق Garrot - هناك طريقة جيدة وهي طريقة (
في الأطراف
السفلية و3 دقائق في حالة تشنج الأطراف العلوية مع وضع الثلج على منطقة
التشنج , هذه الطريقة تعطي نتيجة مبهرة دون ترك أي آثار سلبية جانبية .

وهي
إصابة العضلة بعامل خارجي سواء صدمة أو ضربة خارجية ,إما في حالة السقوط
على الأرض أو الاصطدام بين اللاعبين , أو بشيء صلب مثل عمود وتتمركز هذه
الإصابة على مستوى العضلات الأكثر عرضة وتنقسم إلى :

Plaie
musculaire أ- الجرح العضلي :
هو عبارة عن تمزق الأوعية العضلية , وهي
معرضة إلى بعض الالتهابات الثانوية والعلاج هنا ضروري وعاجل .

Contusion
Musculaire ب- الكدمات العضلية :
تحدث نتيجة ضربات خارجية متعمدة أو
غير متعمدة مثل ضرب اللاعب فيحدث نزيف داخلي يتوقف حجمه على شدة الإصابة
-
نلاحظ ورم ويتوقف حجمه على حجم النزيف , بالإضافة إلى ألم شديد ,
-
تقلص عضلي وانخفاض نسبي في القدرة على الحركة .
-محدودية حركة المفصل
أسفل مكان الإصابة بدرجات متفاوتة .
وفي الحالة الشديدة يضاف إلى
الأعراض السابقة :
- يشمل الورم كل العضلة , ويمتد إلى أسفل العضلة
ليغطي المفصل
- فقد القدرة على الثني بدرجة كبيرة .
- يظهر تقلص
العضلة بعد زوال الألم .

وهي الأكثر شيوعا وتأتي عادة نتيجة
الانقباضات المفرطة للعضلة أو إلى مد قوي وغير عادي للعضلة وتنقسم إلى
ثلاثة أقسام :

Clargation Musculaire أ- التمدد العضلي :
هو تمدد
عضلي فوق الطلقة الفيزيولوجية , وهي إصابة غير رجعية لبعض الألياف العضلية
ولا يوجد هناك ورم .

Rupture Musculaire ب- تقطع العضلة :
تتمثل
في تقطع وحدة أو عدة وحدات عضلية ( ألياف عضلية ) أي تقطع جزئي أو تقطع
كلي للعضلة ويحدث عادة بعد القيام بحركات التمديد دون تحضير مسبق أو بعد
إصابة مجاوزة لعضلة ما .

Claquage ج- الانفصام :
آلام الانفصام
عنيفة , وشلل نسبي وتبقى الآلام حتى في الراحة وعند الضغط في المكان , وعند
لمس المنطقة المتضررة توجد نقطة أليمة محددة فوق الضرر نفسه , وتكون درجة
حرارة العضلة عالية , وقد تنقطع بعض الألياف العضلية بعد مرور ساعات
-
يظهر كدم صغير وراء الركبة عند حدوث الانفصام في الوجه الباطني للفخذ .
-
يجب إيقاف النشاط الرياضي , ووضع الجليد على مكان الألم واستعمال الحرارة
والتدليك .

Déchirure Musculaire د- تمزق العضلات :

وهي
استطالة سريعة ومفاجئة زائدة عن أقصى مدى لإمكانية العضلة على الاستطالة
وغالبا ما يحدث الإصابة بهذا السبب في العضلات الخلفية للفخذ , خاصة عند
لاعبي كرة اليد والقدم وذالك وذال محاولة في رفع الرجل إلى مستوى عال
-
انقباض عضلي سريع ومفاجئ .
- قد يحدث تمزق في العضلات كنتيجة للكدمات
الشريرة أثناء الانقباض العضلي وغالبا ما تحدث الإصابة بهذا السبب في عضلات
الفخذ الأمامية وكذا عضلات الكتف وينتج عن هذا تمزق خيوط وألياف العضلة
بدرجات متفاوتة وفقا لشدة الإصابة وحدوث نزيف دموي متفاوت الدرجات .

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انواع اصابات العضلات 8001053-gOU

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرسى
ليكى يا امجد على المعلومات الجميل دى

» انواع اصابات المفاصل
» كدمات العضلات :
» الكسور وانواعها اصابات الأربطة والأوتار
» انواع من القلوب
» انواع الشهوات