شد وتمزق اربطة مفصل الرسغ والاصابع :

شد وتمزق اربطة مفصل الرسغ والاصابع :

تعد
من الاصابات الشائعه في الملاعب ويحدث تمزق مفصل الرسغ عند حراس المرمى في
كرة القدم ويحدث في كرة اليد , الطائره , السله , المصارعه , الجمناستك
والمبارزه .
اما تمزق اربطة الاصابع تحدث غالبا في كرة الطائره واليد
والسله وعند حراس المرمى في كرة القدم .

الاعراض :

- الم
شديد وتورم
- تمزقات صغيره بالاربطه والمحفظه مابين العظام المتمفصله
-
تقييد الحركه في المفصل
ومن مضاعفات الإصابة، عند العلاج الخاطئ يؤثر
ذلك على أداء وظيفة الرسغ خاصة في الحركات التي تتحكم بدوران الكعبرة
والزند في اسفل الساعد (حركة الكب والطرح) وان تفاقم الأمر وتجاهل الالتواء
الشديد يتطلب الجراحة .

العلاج :

اهدافه :

- ازالة
الالم والتورم المصاحب
- استعادة حركة المفصل الطبيعيه

العلاج
الاولي :

ويبدا حال حدوث الاصابه:

- وضع الثلج مكان الاصابه
لازالة الارتشاح والالم
- رباط ضاغط مكان الاصابه او وضع رسغ مطاطي او
كليهما
- مراجعة المركز الطبي

التثبيت :

رباط ضاغط
لتثبيت المفصل المصاب وتقليل التورم الارتشاحي
ولاعطاء الراحه اللازمه
والالتئام يوضع الجزء المصاب في وضع مريح ويستخدم المشمع اللاصق في تثبيت
الاصابع . فترة التثبيت 10- 14يوم حسب نوع الاصابه.

التبريد :

يستخدم
الثلج في المرحلة الحاده لازالة الالم وتقليل الارتشاح الدموي المسبب
للتورم .

العلاج الكهربائي :

تستخدم الامواج فوق الصوتيه
US والامواج المايكرويه MW

العلاج بالحراره:

تستخدم
الكمادات الشمعيه الساخنه في مراحل التاهيل الاخيره من العلاج بعد زوال
الالم وذلك لتقليل الارتشاح وتحسين الدوره الدمويه مكان الاصابه

العلاج
المائي :

تؤدى التمارين في الماء الدافيء 36- 38 درجه مئويه
وحمامات البرافين 37- 39 درجه حيث لها تاثير مرطب على الالتئامات الجلديه .

العلاج الحركي :

يبدأ من اليوم الاول للتثبيت حيث يستمر
التثبيت 3-4 اسابيع وتؤدى 2-3 مرات اسبوعيا لمد ة 20 جلسة وبشمل
التدريبات الاتية :
- تدريبات يدوية للمفصل ( الثني . المد , الابعاد ,
والتقريب )
- تمارين سلبية في السلاميات المصابة عند عدم وجود الم
وسحب مفصلي
- تدريبات حركيه لزيادة مرونة المفصل تبدا ايزومتريا ثم
حركيه ثابتة الشده مقيده بظهور الالم .
- تدريبات قوه تدريجيه لعضلات
اليدين بالاثقال لتجنب الاصابه
- تدريبات حركيه مركبه
- تدريبات
حركيه مع كرة تنس مطاطه او ضد مقاومه لاصابات مفصل الاصابع بعد 3 اسابيع
عند ازالة الجبس او التثبيت وجميع حركات المفصل تكون مع المقاومه.
-
تمارين استعادة الاحساس العصبي في حالة الاصابه العصبيه وفي المرحله
الاخيره من العلاج
- تدريبات باستخدام وسائل مختلفه لتنمية اللياقه
البدنيه ( تدريب مهارات المسك والحمل ) واستخدام التمارين العمليه المنزليه
ثم المهاريه وفق النشاط الممارس .

تحذيرات :

- يجب ربط
رسغ اليد بشكل لايعيق القبض والبسط والحركه الجانبيه لمفصل الرسغ
-
العلاج الحركي يجب ان يكون محدود في المرحله الحاده لانه يسبب الانتفاخ
والتورم .

الوقايه :

- التدريب المقنن
- استخدام الاربطه
الضاغطه للرسغ (الرباط المطاطي والمشمع اللاصق للاصابع) قبل التدريب
والمنافسه ويحتاج الرسغ المتورم احيانا الى استخدام التبريد.

» إصابة التواء مفصل القدم
» أداة [ الفرشة ] شرح مفصل بالتفصيل الممل
» العلاج الطبيعي والتأهيل لتقلص وتمزق عضلات الساق
» العلاج الطبيعي والتأهيل لتقلص وتمزق عضلات الساق